氣楽舎
03/01/2019明けましておめでとうございます！ 新しい食事方法で新年を始めませんか? まずはじめに、なぜあなたは「食べる」のでしょう？ 美味しいから、もしくはアルコールによく合うからであるならば、あなたはおそらく中毒問題を抱えています。リハビリテーションセンターにチェックインするべきかもしれません。食べものは本質的に私たちの体にエネルギーを供給するための手段です。ある意味で、食べものは唯一の真の薬です。私達が私達にとって最良のものを食べるならば、私達は最良の私達になることができます。しかし、多くの人がおかしている最も一般的な間違いは、「味」を最重要事項として食べることです。確かに「味」は食べ物が新鮮であるかどうかという基本的な情報を知るためにも必要ですが、何を食べるかを決定づけ最重要事項になってはいけません。味と非常に短期間の食事の楽しみを重要視しすぎると、本当の健康的な食事を摂ることができなくなります。確かに健康的な食品は美味しいはずですが、あなたの身体がそう感じるかどうかは確かではありません。 松ぼっくり食事法 （目覚めるための食事法） 松ぼっくり食事法とは何か？（松ぼっくりを食べる食事法ではありませんよ！） 現代は体重を減らす、筋肉を増やすなどの身体的変化のために食事を選択することが一般的になっています。しかし、私たちはより高い意識と普遍的な成長のためにも食べるべきではありませんか？松果体を脱灰するために食べることは、「食べる」ということに高い目的を与えます。松果体が私たちの脳の中心にある小さな内分泌器であることを知らない人も多いと思います。そして松ぼっくりに似ていることから、その名前が付けられています。それで氣楽舎では松ぼっくり食事法と呼びます。松果体は私たちの体内時計、私たちの睡眠 - 覚醒サイクル、生殖システム、そして私たちが知っているよりはるかに多くを管理しています。 この内分泌器は現代の人間に影響を与えている多くの環境要因が原因で石灰化する傾向があります。この石灰化の主な原因は、合成フッ化物、塩素、およびカルシウムです。 石灰化した松果体を脱灰することは、より目覚めた人間になろうとするすべての人にとって不可欠です。 そこで今回は松果体を脱灰するための手順をお勧めします！ 1.まずは、できるだけ瞑想することです。ちなみに、氣楽舎で行っている松ぼっくりの瞑想法が非常に効果的と感じています。効果を感じない瞑想法は変えた方がいいでしょう。 ２．全有機食品を形成する有機アルカリを食べ、加工食品を避けます。私たちの食事に肉、卵、砂糖、洗練された炭水化物、乳製品、穀物が多すぎると酸性すぎるため、体の緩衝システムが壊れてしまい、血液のpHも酸性になりすぎます。 3.代替のフッ化物フリーの歯磨き粉を使用するか、歯磨き粉を使用しない方が良いでしょう。 4.サプリメントなどのカルシウム補給剤と合成カルシウムの摂取を中止します。 5.焦げ付き防止の調理器具の使用をやめましょう。 内分泌系を支える有機食品を選択し、これを定期的な瞑想の実践を通じて認識と組み合わせることが、松果体を再活性化して脱灰するための最良の方法です。味だけでなく人生（身体）のために食べましょう！ すべての生物は食べものを自分の身体に変える奇跡的で最も素晴らしい能力を持っています。そしていくつかの食品は他の食品よりも消化が簡単で、そのエネルギーを私の身体が取り込みやすいということを考慮しましょう。あなたがあなた自身を知りたいのであれば、そしてあなたにとってどんな食品が一番良いのか、そして自分自身の身体がどう食べものを吸収しているかを注意深く観察してください。この観察は、生命の外に他の創造者がいないという強力な認識、この宇宙が絶えず自己創造している複雑さと美しさに導くかもしれません。真の健康を享受するためには、道徳的障壁から自分自身を解放し、エネルギーと幸福のために食べるという真にユニークな経験を楽しむことが重要です。完全な意識と命を授かった感謝の氣持ちで食べられる食事ほど美味しくて健康的なものはありません。 Eating for a Higher Purpose How about starting off the New Year with a new way of eating? First of all let me ask you why do you eat? If your answer is because it taste good, or because it goes good with alcohol, then maybe you should check yourself into a rehabilitation center because you likely have an addiction problem. Food is essentially a means of fueling our body with energy. In a way food is the first and only true medicine. If we eat what is best for us then we can become the best us. One of the most common mistakes when it comes to eating is to eat according to taste. Certainly taste is an important sense to know some basic knowledge about whether the food is fresh or not, but it should never be allowed to determine the entire menu of your life. If taste and very short term joys of eating are placed in too high of regard, then one risks never experiencing the lifelong happiness of true healthy eating. Certainly healthy food should taste good, but this does not mean you can simply seek tasty food for good health. Eating for awakening It is popular to adhere to a certain diet for physical changes such as losing weight or gaining muscle. However shouldn’t we also eat for higher consciousness and universal growth? Eating to decalcify the pineal gland gives a higher purpose to every meal. For those of you that don’t know the pineal is a tiny gland at the center of our brain. It gets its name for its resemblance to the pinecone. It’s responsible for managing our biological clock, our sleep-wake cycle, reproductive system, and much more than we know. This gland tends to get calcified because of a host of environmental factors that affect modern humans. Synthetic fluoride, chlorine, and calcium are chief causes of calcification. Decalcifying the pineal gland is imperative for all seeking to become more awakened human. Kirakusha recommended steps for decalcify your pineal gland: 1. Meditate as often as possible. Kirakusha pinecone meditation technique can be very effective in this process. 2. Eat organic alkaline forming whole foods, avoid processed foods. 3. Use alternative, fluoride-free toothpaste or no toothpaste at all! 4. Stop taking calcium supplements with synthetic calcium. 5. Avoid using nonstick cookware with PFOA and PFC. Choosing organic food which support the endocrine system and combining this with awareness through regular meditation practice is the best way to re-activate and decalcifying the Pineal Gland. Eat for life not just for taste! Someone once said you are what you eat. This is complete nonsense, however what can be said is that our bodies are created from what we eat. (We are certainly not just our bodies, at least I know I am not!) Every living being has the miraculous and most awesome ability to transform food into their own physical body. What we need to take into consideration is that some foods are easier than others to process and combine energies with us. If you wish to know yourself and what foods are best for you first and foremost take care to look at how you are creating your own body constantly. This may lead to the powerful realization that there is no other creator outside of life itself, the intricacy and beauty which this universe is self-creating constantly. In order to enjoy true health, it is important to free yourself from moral barriers and enjoy the truly unique experience of eating for energy and well-being. Nothing is more delicious and healthy than a meal that is eaten in full consciousness and gratitude for the joining of life.