筋曜日の肉たちへ-開設21年動画よりわかる筋トレ・フィットネス総合サイト
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更新日2025年9月10日初公開2004年3月21日 :
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記事・イラスト by 清水俊勝(JSPO-SP,JATI-ATI,NISAQ-L1Inst)