サバの水煮缶で簡単ミートソースパスタ レシピ・作り方
0.5x 1x 1.25x 1.5x 2x ミュートを解除 サバの水煮缶で簡単ミートソースパスタ レシピ・作り方「サバの水煮缶で簡単ミートソースパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間 20 分 費用目安 300 円 4.50 (159) 保存 5204件おなじみのミートソースパスタをサバの水煮缶で作りました。食欲をそそるニンニクの香りでサバの生臭さもなく、トマトソースとの相性も良いので意外なおいしさにびっくりしますよ。お肉がないときにも便利なレシピです。
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分量の調整 1 人前お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- スパゲティ 100g
- お湯 (茹で用) 1000ml
- 塩 (茹で用) 小さじ2
- 玉ねぎ 50g
- ニンニク 1/2片
- サバの水煮缶 (正味量) 50g
- カットトマト缶 100g
- (A)
- ケチャップ 小さじ2
- 中濃ソース 小さじ2
- コンソメ顆粒 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- 粉チーズ 大さじ1/2
- パセリ (生) 適量
手順
- 準備 パセリは細かく刻んでおきます。
- 1 玉ねぎとニンニクをみじん切りにします。
- 2 鍋でお湯を沸騰させ、塩を入れてスパゲティをパッケージの表記に従ってゆで、お湯を切ります。
- 3 フライパンを中火に熱し、オリーブオイルをひいて1を炒めます。
- 4 玉ねぎがしんなりしてきたらサバの水煮缶、カットトマト缶、(A)を入れて中火でサバの水煮缶を粗めにほぐしながら3分ほど煮込み、火から下ろします。
- 5 器に2を盛り、4をかけ、粉チーズ、パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 ケチャップ、中濃ソース、コンソメ顆粒の量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.50 159人の平均満足度 たべれぽ AI要約※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
サバ缶とトマト缶を使った手軽で栄養満点のパスタです。切るのは玉ねぎとにんにくだけで、魚が苦手な方でも美味しく食べられます。サバの食感はざっくりとしたミンチのような食べ応えで、トマトの酸味とサバの旨みが見事に調和。仕上げに粉チーズやパセリをたっぷりかけると、より本格的な味わいに。簡単なのにコクのある味付けで、何度もリピートしたくなる一品です。コンテンツがありません。
レビューするよくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。