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この記事では、新宿駅でJR線(山手線/総武線/中央線/埼京線)から小田急線にスムーズに乗り換えるための手順、乗車位置、所要時間などを分かりやすく解説します。
この記事を読めばわかること
- 乗り換え時に便利な乗車位置
- 乗り換えにかかるおおよその所要時間
- JR線から小田急線への具体的な乗り換えルート
なおこの逆ルート、つまり同駅で小田急線からJR線に乗り換える方法については、こちらの記事をご覧ください。
※記事の最終更新日: 2026年2月1日
- 乗り換えの所要時間
- JRから小田急への乗り換えには地上ルートと地下ルートがある
- 地上ルートの解説
- ルートの概要
- おすすめの乗車位置
- 埼京線
- 中央線
- 山手線
- 総武線
- ルート図
- JRホームから階段を上がってから「小田急のりかえ口改札」まで
- 「小田急のりかえ口改札」から小田急線ホームまで
- 地下ルートの解説
- ルートの概要
- おすすめの乗車位置
- 埼京線
- 中央線
- 山手線
- 総武線
- ルート図
- JRホームから階段を下りてから「中央地下連絡口改札」まで
- 「中央地下連絡口改札」から小田急線ホームまで
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乗り換えの所要時間
JR線ホームから小田急線ホームまでの所要時間は、JRのどの路線から乗り換えるかによって異なります。下図の通り、JRのホームの位置は路線によって違うからです。
JR線の各線ホームの位置図
※画像引用元: ジョルダン
具体的な乗り換えの所要時間のおおまかな目安は、以下のとおりです。
- 山手線,総武線から小田急線：約２～３分
- 中央線から小田急線：約３分～４分
- 埼京線から小田急線：約４分～５分
※所要時間は歩くスピードや混雑具合によって変わります。
JRから小田急への乗り換えには地上ルートと地下ルートがある
小田急線の新宿駅ホームは、電車の種別によって「１階ホーム」と「地下１階（B1）ホーム」に分かれています。
したがって、自分が乗る小田急線の電車がどちらの階層のホームか出発するのかを事前に把握しておくことが、最適なルートを選ぶための鍵となります。
以下の表でご自身の乗る電車の種別とホームを確認してください。
階層 (Floor)
ホーム番号 (Platform No.)
主な列車種別 (Train Type)
1F
2〜6番線 (2, 6番線は降車専用)
特急ロマンスカー、快速急行、急行、準急
B1
7〜10番線 (7, 10番線は降車専用)
各駅停車
この表からわかる通り、特急ロマンスカーや急行などは１階のホームから出発しますので、これらの急行系の小田急線に乗る場合には地上ルートでの乗り換えがおすすめです。
一方、各駅停車は地下１階のホームから出発しますので、地下ルートでの乗り換えが基本的にはおすすめです。
【まとめ】
- 小田急線の急行系に乗りたい場合：地上ルート
- 小田急線の各駅停車に乗りたい場合：地下ルート
※ただし、地上ルートから各駅停車の地下ホームに行けないわけではないですし、地下ルートから急行系の地上ホームに行けないわけではありませんので、ルート選びを間違えたとしても案内表示に従って冷静に行けばちゃんと乗り換えられます。
地上ルートの解説
ルートの概要JR線のホームは地上１階にあります。
ホームから上り階段やエスカレーターで地上２階に上がり、南口方面にある「小田急のりかえ口改札」を通って小田急線エリアに向かいましょう。
階段やエスカレーターを使って地上１階に下りると小田急線の急行系が出発するホーム（３～５番線）に到着します。
おすすめの乗車位置JR線の下記の車両に乗車しておくと、南口方面にある「小田急のりかえ口改札」に最短ルートで行ける上り階段・エスカレーターの近くで降車できます。
埼京線◆１番線ホーム(大崎方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：３号車３番ドア
◆２番線ホーム(大宮方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：２号車３番ドア
◆３,４番線ホーム(大宮方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：２号車
中央線◆７,８番線ホーム(東京方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：６号車４番ドア
◆11,12番線ホーム(立川方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：７号車１番ドア
山手線◆14番線ホーム(内回り渋谷方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：10号車４番ドア
◆15番線ホーム(外回り池袋方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：10号車２番ドア
総武線◆13番線ホーム(お茶の水・千葉方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：２号車３番ドア
◆16番線ホーム(中野・三田方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：２号車３番ドア
ルート図 JRホームから階段を上がってから「小田急のりかえ口改札」まで下図の通り、どのホームから向かう場合も、基本的には階段やエスカレーターを上がってから右方向に行くと「小田急のりかえ口改札」にたどり着けます。
ただし、３,４番線ホームからの場合は左方向に行きます。また、15,16番線ホームからの場合は直進します。
※画像引用元: JR東日本
「小田急のりかえ口改札」から小田急線ホームまで下図の通り、改札を通ってから階段やエスカレーターで１階に下りれば小田急線の急行系のホームに到着します。
※画像引用元: 小田急電鉄
地下ルートの解説
ルートの概要JR線のホームは地上１階にあります。
ホームから下り階段やエスカレーターで地下１階に下り、「中央地下連絡口改札」を通ります。
改札を通過して短い階段を下りれば、そこには小田急線の各駅停車が出発するホーム（８,９番線）があります。
おすすめの乗車位置JR線の下記の車両に乗車しておくと、「中央地下連絡口改札」に最短ルートで行ける上り階段・エスカレーターの近くで降車できます。
埼京線◆１,２番線ホーム(大崎方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：１号車
◆３,４番線ホーム(大宮方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：１号車※
※階段はすぐそばにはありませんが、電車の進行方向と同じ方向に30秒ほど歩いて行くと、ホームの端に下り階段があります。
中央線◆７,８番線ホーム(東京方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：７号車４番ドア
◆11,12番線ホーム(立川方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：７号車１番ドア
山手線◆14番線ホーム(内回り渋谷方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：９号車４番ドア
◆15番線ホーム(外回り池袋方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：９号車３番ドア
総武線◆13番線ホーム(お茶の水・千葉方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：３号車２番ドア
◆16番線ホーム(中野・三田方面行き)に到着する場合
おすすめの乗車位置：３号車２番ドア
ルート図 JRホームから階段を下りてから「中央地下連絡口改札」まで下図の通り、どのホームから向かう場合も、基本的には階段やエスカレーターを上がってから左方向に行くと「中央地下連絡口改札」にたどり着けます。
※画像引用元: JR東日本
「中央地下連絡口改札」から小田急線ホームまで下図の通り、改札を通ってから左に進み短い階段を下りれば小田急線の各駅停車のホームに到着します。
※画像引用元: 小田急電鉄
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